三十岁一过，就有人说"你不行了"；四十岁往后，连自己都开始怀疑。说实话，这个话题被焦虑裹了太多年。 先给答案：不必然。​ 年龄会带来变化，但"变化"不等于"下降&q...

能恢复，但不是人人都能恢复到从前，也不是一戒烟就见效。多数人在戒烟后几周开始感觉到血流和状态的变化，3到6个月改善比较明显，半年以上效果更稳；年纪轻、烟龄短、程度轻的朋友获益最大，年...

「为什么别人都说很舒服，我却从来没有过那种感觉？」这条留言，是一位女生半夜发给兔哥的。说实话，看到的时候心里还是咯噔了一下。 先把答案摆在前面：女性难以达到高潮，大多数情况下不是病...

说实话，你有没有过这种时刻——刷到别人聊“性趣缺缺”“对亲密关系没欲望”，脑子里立马冒出两个词：无性恋、性欲低下。然后心里嘀咕，这俩不就是一回事吗？反正都是“不想那事儿”呗。 还真...

我们在使用心理测评工具的时候，不少朋友会好奇：性欲低去做个心理测评，到底能不能查出来？直接给答案——能查出来一部分，但不是全部。 心理测评确实可以帮你定位不少隐藏的心理因素，但它不...

『性欲低会影响夫妻生活质量吗？』 我们在门诊也好，网上咨询也好，被问得最多的其实就是这个——性欲低会影响夫妻生活质量吗。我直接给答案：会的，而且影响比很多人想的要深。这不是吓唬谁，...

『童年创伤真的会悄悄改写成年后的性欲吗？』 直接给答案吧，会的，而且影响方式比很多人以为的更绕、更隐蔽。童年创伤会影响成年后的性欲，这不是危言耸听，是身体和心理一起记了仇。 小时候经...

直接给答案：完全正常，别自己吓自己 先说结论——没有性幻想一点都不代表你“有病”或者“不完整”。性幻想这事儿，就像有人爱吃辣有人一口都碰不了，频率、内容、有没有，全都在正常光谱里。 ...

『年纪大了，性功能真的会跟着“缩水”吗？』 说实话，不少人到了三四十岁，甚至才三十出头，就开始悄悄琢磨一件事：怎么最近那方面，好像没以前那么“勇”了？是自己身体垮了，还是岁月真的动...

『一周几次性生活算正常？别被数字绑架了』 说实话，这个事儿搁谁身上都不太好意思开口问，但心里又确实犯嘀咕。上周有个读者私信我，说结婚三年了，现在一个月两三次，是不是出问题了？她老公...