校园性教育课都讲什么？

“我从哪里来？”小时候问出这句话，多半换来一句“捡来的”。可真到了学校，这门课又常常变成“自己看课本”。于是很多人心里都攒着一个疑问：校园性教育课都讲什么？它真的只是讲“身体那点事”吗？其实这门课讲的是一个人在长大过程中，怎么认识自己、怎么尊重别人、怎么不被伤害，也怎么不去伤害别人。

一、先说清：性教育不是“教坏”，是“教懂”

很多人一听“性教育”，脸就红了，觉得这是长大后才该碰的话题。可现实是，孩子先认识了身体，才慢慢认识世界。性教育最开始的内容，反而最“干净”——认识身体、认识隐私、认识边界。

核心问题：第一节课到底讲什么？

答：讲“我是谁”。

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  认识身体各部位，包括正确名称，而不是用含糊绰号代替； 🧒

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  知道哪些是隐私部位，别人不能随意看、不能随意碰； 🚫

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  学会说“我不愿意”，也学会尊重别人说“不”； 🗣️

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  明白“好秘密”和“坏秘密”的区别——被要求瞒着家长的事，要学会说出来。 🤫

这里面没有一丝羞耻，全是保护。我们在使用“身体自主权”这个词的时候，其实就是想说：我的身体我说了算，别人的身体我也不乱碰。

二、青春期：变化不可怕，慌张才麻烦

到了五六年级，课堂开始聊青春期。男孩声音变了，女孩来月经了，脸上冒痘，心里冒火。这个时候不讲清楚，孩子就会从弹窗广告、短视频和乱七八糟的群聊里“自学”，学来的东西往往又歪又吓人。

自问自答时间：

问：来月经、遗精，是不是“脏”？

答：当然不是。这是身体在认真工作，不是在做错事。​ 就像手机提示“电量低”，是提醒你该照顾自己了。

问：被人笑“太平公主”“公鸭嗓”，该怎么办呢？

答：先别急着羞耻。笑别人身体的人，才是还没长大的那个。真遇到恶意起绰号、掀衣服、偷拍，那就不是玩笑，是越界，要告诉老师和家长。

三、关系课：喜欢不等于拥有

到了初高中，课堂会悄悄拐一个弯：从“身体”转向“关系”。这是我最想多讲一点的部分。

喜欢是什么？​ 是欣赏，是想靠近。可喜欢不等于“在一起”，更不等于“你属于我”。真正的喜欢，是：

1. 1.

   尊重对方愿意不愿意——不愿意就是不愿意，没有“勉强一下”； 💛

2. 2.

   不拿感情要挟——“你不爱我就去死”，这不是爱，是控制； 💛

3. 3.

   保护好自己也保护对方——冲动之前先想后果； 💛

4. 4.

   能开口谈界限——一起约定什么可以做，比偷偷摸摸靠谱一百倍。 💛

这里绕不开一个词：同意。博主经常使用一个比喻——同意像一杯奶茶，喝完这杯不等于续杯，昨天答应不等于今天答应，沉默更不等于答应。

四、保护课：危险长什么样

性教育里最沉重、也最不能省的一节，是“防侵害”。

哪些信号要警惕？

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  让你保密、尤其不让告诉家长的“大人秘密”； 🔔

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  以“玩游戏”“拍视频”为名，要求脱衣服或摆姿势； 🔔

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  单独约你去没人的地方，还反复强调“别让你爸妈知道”； 🔔

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  用礼物、成绩、名额、威胁来交换“听话”。 🔔

遇到该怎么办呢？​ 记住四句话：

不听话，不配合，不独处，不隐瞒。

跑得掉就跑，喊得出来就喊，事后一定要告诉一个信得过的大人。被伤害不是你的错，脏的是施害者，不是你。这句话我希望每个孩子在课堂上就能听见，而不是很多年后才从书里读到。

五、网络那一课

现在的孩子，伤害常常不从校门口来，而从手机里来。

核心问题再答一次：校园性教育课都讲什么？​ 它讲的是——在复杂的世界里，做一个清醒、干净、有边界的人。

六、一点心里话

我始终觉得，性教育课最怕两件事：一是“太迟”，二是“太假”。太迟，是等出了事才补；太假，是只念术语、不谈感受。

我的建议很朴素：从小学就开始，越自然越不尴尬；用正确的词，别用“那个地方”糊弄；允许提问，哪怕问题让你脸红；把“拒绝”和“求助”练成肌肉记忆；别把性教育交给算法。

一堂好的性教育课，不会让孩子“学坏”，只会让孩子少走弯路、少受委屈、少伤害别人。它教的从来不是“怎么去做”，而是“怎么好好做人”。希望每个孩子在长大路上，都被认真、坦诚、不羞耻地回答过那句——“我从哪里来，我要成为什么样的人。”

参考文献：

1. 1.

   联合国教科文组织（UNESCO）.《国际性教育技术指导纲要》（ITGSE），2018 修订版.

2. 2.

   中华人民共和国教育部.《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》.

3. 3.

   世界卫生组织（WHO）. 关于全面性教育（CSE）的立场文件，2018.

4. 4.

   中国计划生育协会、中国人口与发展研究中心.《中国青少年性与生殖健康调查报告》公开资料.