z1021390791的头像-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道
管理员
这家伙很懒,什么都没有写...
感情到了疲惫期,到底该怎么熬过去?-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

感情到了疲惫期,到底该怎么熬过去?

直接给答案:别急着做决定,先给关系“降频”,把“必须每天热情”的执念放一放,换成“低功耗模式”相处一段时间,等能量回来了再谈升级。 我们在处理几百对夫妻、情侣的咨询案例时发现,感情...
性欲低和周末补觉有关吗?-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

性欲低和周末补觉有关吗?

先说结论:有关,而且关系比你想的更直接。​ 周末狂睡补觉这事儿,看着是在还"睡眠债",但对一部分人来说,它恰恰可能是性欲越来越低的推手之一。下面把道理掰开揉碎讲清楚。 一、先...
17天前
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运动对精子碎片率有帮助吗?一文说清真相!-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

运动对精子碎片率有帮助吗?一文说清真相!

直接给答案:有帮助,但要看怎么练 先说结论:适度、规律的有氧运动,确实能帮助降低精子DNA碎片率(DFI)。但如果你一上来就猛练、天天撸铁到力竭,反而可能适得其反。所以,运动这事,方法比...
卫生棉条多久更换一次才安全又舒服?-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

卫生棉条多久更换一次才安全又舒服?

说实话,每次生理期来临,咱们女生总要在各种卫生用品里挑来挑去。我个人是比较偏爱棉条的,毕竟夏天穿紧身裤、去游泳都不用担心侧漏,活动起来也自在。不过,我发现身边好多刚尝试的朋友都会卡...
生殖器疣预防有招,做好这些事就不难-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

生殖器疣预防有招,做好这些事就不难

说实话,生殖器疣这玩意儿完全能预防,而且方法比你想象中简单得多。它主要是低危型HPV感染引起的,通过性接触传播,所以只要把传播途径切断,感染风险就能大幅降低。我个人觉得,很多人一听到...
15天前
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久坐真的会损伤精子DNA吗?-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

久坐真的会损伤精子DNA吗?

说实话,这个问题我之前也被朋友问过——就是那种每天坐办公室8小时起步,回家往沙发上一瘫的打法,突然有一天开始担心自己“那方面”是不是要完蛋了。 直接给答案:久坐确实会影响精子质量,而...
性欲减退和贫血有关吗?-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

性欲减退和贫血有关吗?

嘿,你有没有过这种感觉:以前对那事儿挺有兴趣的,但最近突然提不起劲了?🤔 然后你又刚好有点贫血,整天头晕眼花的。这时候你脑子里会不会冒出一个问号:这俩事儿,它俩能有关系吗? 说实话,...
17天前
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恋爱中,伴侣向你坦白曾被性侵,你该怎么接话?-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

恋爱中,伴侣向你坦白曾被性侵,你该怎么接话?

先稳住自己,别急着给反应 说实话,听到这件事的瞬间,你大概率会懵😳。脑子里可能一堆问号:真的吗?什么时候?为什么现在才说? 先深呼吸。对方能讲出来,说明ta真的信任你。性侵经历对很多人...
多囊卵巢综合征还能恢复正常月经吗-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

多囊卵巢综合征还能恢复正常月经吗

大半年没来月经,是不是这辈子就这样了?说实话,这是我在多囊相关话题里被问得最多的一个问题。先把答案撂在这儿:能,大多数人都可以。但得先把"恢复"两个字理解对——不是把多囊治...
17天前
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装了支架多久可以同房-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

装了支架多久可以同房

『心脏装了支架后多久可以同房?』 装了支架多久可以同房,这事儿其实挺多朋友都在私底下问,但就是不好意思开口。兔哥今天就直接给个准话:一般术后4到8周,如果没啥不舒服,复查也过关了,就...
17天前
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